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清晨时分，丝丝明亮的光线从窗户射进来，空气有些凉爽。外边一阵阵的卫队早练的声音整齐的传进来。
海瑟薇大清早便已经起来进行冥想，外面的呼喝声让她非常的不满意，匆匆结束了冥想之后，她起身下床，招呼伊萝娜打来洗脸水……嗯，在这个世界中，似乎没有牙刷、牙膏这种东西，一般人清洁牙齿除了用天然的水资源外，还可以使用一种叫做洁牙粉的东西，看上去像是石灰粉，用上去……咳，口感就不要提了，幸好海瑟薇的花园仓库里有存货，可以用很长一段时间。
“小姐，现在用早餐吗？”伊萝娜问道。
“早餐就放在房间里，我出去活动一下，回来再吃。”
海瑟薇走了两步，又停了下来：“我暂时没有其它的事情，你可以自由安排时间。”
“是，小姐。”伊萝娜答应一声，退出房间。
掸了一下身上的魔法袍，海瑟薇微微有些遗憾，她在花园仓库中存有不少的衣服，甚至还有警察制服，但从内到外无论哪一件，尺寸都不适合自己现在的身体，而那些中世纪的普通服装海瑟薇更是一件也没有，只有这件不沾油腻的魔法袍……这是魔法学徒的普通魔法袍，基本上没有多少防护性能。
等伊萝娜离开之后，海瑟薇这才离开房间，顺着螺旋楼梯一直来到一层。
早上的天色还不算很明亮，扶着木质的楼梯扶手往下走，整个楼梯间还显得有些阴暗。从四楼往下走，每个楼梯的拐角处，都有一个小小的窗户，海瑟薇下来的时候，看到一个三十来岁的女仆正费力的将这些窗户一个个的打开透气，外边卫队们早练的声音远远的顺着窗户传进来。
“海瑟薇小姐，早上好。”女仆看到她的时候，很恭敬地问道。
海瑟薇微微点头，继续往下去，来到一楼，看到有几个仆人走来走去，她叫住了其中的一个人，问道：“我那几位舅舅呢？”
“老爷们和夫人们通常不会起来这么早的。”那名仆人连忙回答。
“哦，我知道了。”海瑟薇点点头，不再说话，来到房子外面。
含羞草庄园不是很大，早练的声音是从庄园的侧后方传来的，所以她略为张望了一下，便走出庄园顺着一条小径向声音传来的方向走过去。
庄园四周的树木很多，她穿过树林，前方出现一片面积很大的空地，虽然只是普通的泥地，但明显的经过人工的清理，非常平整，而且一根杂草都没有。
在空地上，数十名身上穿着简易皮甲的武士，正在一名中年武士的带领下练习武技……他们练习的应该是军队中的基础武技，虽然这种武技在个人战斗中的威力不大，但比较适合于集体冲锋，尤其是对于乡下的那些盗贼，这种基础武技的威力还是非常大的。
在这片雄浑的喊杀声中，还不时传来一阵阵稚嫩的声音，海瑟薇看到在空地的后面，一些少年男女也在练习基础武技，大多数男孩子都是手执木剑，而女孩子们则是手执一张张小七的木质短弓，对着几十眯外的靶子不断的射箭，一名身材魁梧的壮年男子站在空地边缘注视着场中的训练。
“卡米，注意力集中！”那个壮年男子发现一个男孩的目光向场外看过来，便大吼了一声，然后转过身来。
这个男人大约三十八、九岁左右，左额角处有一块伤疤，似乎是新的，刚刚愈合不久。看到海瑟薇之后，脸上的表情立即变得恭谨起来，快步来到她的面前：“海瑟薇小姐，有什么事情吗？”
“我只是随便看看。”
海瑟薇上下打量了他一眼：“我们见过面吗？”
“我还没有那个荣幸。”
壮年男子行了一礼，道：“法尤克.鲍尔，含羞草庄园的新任护卫队队长。”
海瑟薇点了点头，她有些记不起来原本的护卫队队长是什么人了，但这个并不重要，她看了看场中那些训练的士兵，问道：“鲍尔队长，你们都用这种剑？”
那些训练中的武士大多用的是双手大剑，这种剑不太适合中国的剑术，所以海瑟薇有此一问。
“当然不是，我们还有使用各种短剑，单手剑，您看，那边就是。”法尤克.鲍尔指了指另一边。
在距离她们稍远点儿的地方，有一排兵器架，正好被几个孩子挡住，兵器架上放着一些武器，虽然隔得较远，但大致上也能够看得清楚，这些武器不太适合海瑟薇的武技。
她微微沉吟了一下，又问道：“鲍尔队长，庄园周围有打造武器的地方吗？”
一个魔法学徒要打造武器？
法尤克.鲍尔一下子没有反应过来，直到海瑟薇又问了一句之后，才反应过来，“海瑟薇小姐，镇上原来的铁匠铺只能打造一些农具和粗糙的武器，不过前几天有一家矮人搬到庄园后面不远的地方，他那里能够打造不错的兵器，如果您有什么需要，可以找那位矮人商量一下。”
“谢谢。”海瑟薇点点头，转身准备离开。
法尤克.鲍尔在身后又补充了一句道：“海瑟薇小姐，那位矮人大师这两天可能要离开，您有什么需要的话，要早一些过去。”
“知道了。”
海瑟薇应了一声，并没有立即去找那位矮人大师，而是来到距离那片训练场稍远的一片树林中，找到一片空地开始演练三体式站桩和形意五行拳。
项少芸（海瑟薇）在进入警察部队之前，是省射箭队的主力队员，她幼年拜形意拳名家傅会泉苦练，后来又拜八卦掌名家董必昌学习八卦掌，拜杨式太极拳名家杨飞蝉学习杨式太极拳，后来被省特警队选中，屡立功勋，又调到省公安局刑警队任职。所以，她的武术根底十分牢固。
海瑟薇的身体素质原本不是很好，但在迦叶山脉中，她得到了那支奇怪的珊瑚之后，竟能够吸收死亡生物的血液，并将死亡生物的一部分能力转给持有者，所以她的身体素质莫名其妙的得到了提升，而且还拥有了一定的战斗经验……这似乎是另一种融合方式，但总的来说，这具身体的素质正在提升，而且反应意识也非常得不错。